��ճ��½�, ��187�� ͬѧ��չʾ,Ʈ��ѧ

��187�� ͬѧ��չʾ

��ᡣ

��Ȫ��ϴ��ϴ��ֻ�ȥ�ˡ�

��ͻȻ��ƿ��Ŵ��ӽ��

��Ȫ�ͺ��һ��ʹ��Ҳû��ڴ��

��ڵ��ϣ��һ�ظ��ݺݵ�ҧ��һ�ڡ�

��ԡ�һ��û��

��Ͽ��ᣬ�ַ��ӣ��ͻȻ��ӡ�

�ֲ��Ǹ��ϰ�û�е��ԭ��ӵġ��

��ڱ��ס�ˣ��һ��ϰ�ı�ʹ��һ�𱬷��˳��

��Ҳûϴ��Ҵҹ��˵ƣ��ϡ�

��ϸ��һ��绰��ͼ��׽��İ�ο��һ�ſڣ�ɤ��ˣ�

��㣬��ܡ��

��Ȫһ��˶��䡣

��壬��ó��ף��Ͷ��䡣

ֻ��˵��һ�ᣬ�㿪ʼ��ˣ�һ�߿ޣ�һ�߸��绰��

��Ȫ��ˣ��һ��һ��͵͵��Ц��

��ģ��Ϊ�ϸ��ţ��أ��ף��ӣ��̫ѷ�ˣ��

��Ͱ��ļٱ��ʧ�ܺ�ɶ��û�С�

��Ȫ��ȫ��ˣ��ٱ��׺��ҹȥ�ٳ��ܲ��ĳ��档

ֻ��Ͼ��ǹ��ϵĺ��ֵܣ��ֵܿ޵�ʱ��Ц��δ��̫��ˣ�

��Ȫ��ܣ��Ƶ��Ǻ��꣬��Ŵ��̷��

��һ�ߺ��Ź��ϴ�绰��ȥ��

ԭ��С��СŮ��

�ڰ��еĺ��ֿ��죺

��ǣ��渴�ӣ��ϧ��Ҳ�ϲ��СŮ��

��ǣ��Ͻ�㣬��ͦ��ġ��ٺ١�

��Ǻ��׽��˵绰��õ��˰�ο��ƽ��˱�ʹ��顣

��

�ڶ��ϡ�

��ѦԪͩ��ѧ��ﵽ�Ӱ��·��㴦��ǡ��ײ��ʥ��

��ɰ��ʥ�Ӷ��ף��Ǵ��к��

��ʶɨ��ʥ��ɽ�س��ֻ��ԭ��һ��

��޺��ˣ��

��ԣ��˲��ٹ��ء��ʥ��

��ɣ��ɣ��ѦԪͩ��ں��棬ָ�ӽ��

��˰༶����ϰ��

��Ȫ��źӵ��˼��ҫ��緹��

��ֵ��ģ��Ǹ��ˡ��

��󣬹��ҵ��ʾ��Ȫ�湻�ֵܣ��ĵ�ʱ��˿�Ȫװ�޵��Ϻܸж��õ��Ȫ��ĺܸߡ�

�ֵ�û�׽��

��Ȼ��ʧȥ��ˣ��ֵܡ�

��

��ڶ��ڿ��Ӣ��ơ�

Ӣ��ʦ�º��Ǹ�ͺͷ��û��κ�ѧ��С��

��һ��裬Ŀ�޷��͵��³ɣ�Ҳ��ֻ��

��Ϊ�º��ĸ��ֻ��ֻ��󣬻ύ��ε��١�

�º��ʵ��Ľ�ʦ��ˮƽ��˼��

��ʱ�򽲵��ĵط��ͬѧ��滥��Ӣ��С��Ϸ��Ҷ��ڴʻ�ӡ��

��磬��죬��˶��顣

�º��ֱ�Ӱ��鱾��̨�ϣ�

��ͬѧ�ǣ��Ϸ�ɡ��

��һ��ͬѧ��֫��Ȼ��Ȼ��ͬѧ��ĵ��ʡ��

��ͬѧ��֡��

��Ϸ��ӻԾ�μӡ�

ǰ�ŵĶ��֡�

��ã��չʾ��ͬѧ��Ų°ɣ��ڶ��磬�º��Ƿǳ��ã��С�Ӻܺ��

��վ��ֻ��ȭ��ǰ��

��ǫ��˵��boxing��ȭ��

�º��ͷ��ò��һ��ͬѧ��

��ŵ��վ��һ��ܲ��Ķ��

��ǫ��run��ܲ��

��һ��º��

��˫��ס��໮Ȧ˦��

��ǫ˲�俪�ڣ��rope skipping��

��ϵ�ͬѧ�׷׿��ǫ��Ӧ��̫��ˣ��ͬѧ�ղ³��˶��ķ��Ӣ��أ��ǫ�Ѿ�˵��ˡ�

��ͬѧ��û�취�ȡ�

��ǽ��ߵİ��ģ��ò��ǫ��Ӧ̫��ˡ�

��ѦԪͩ��ϣ��ܳ��֡�

ֻ��ϧ��ѦԪͩ�ڿ��ϣ��Ծ��ֻ��ʦ��һЩ��⣬��ͬѧ�ش��ʱ�򣬲Ż��˵��֡�

Ӣ��μ��У�½½��м��ͬѧվ��Ȼ��Ȼ��ǫѸ��жϳ��

��ͬѧ��Ȳ��ϣ��Ů��ų�ǫ��˲��򵥡�

��ڳ�ǫ��ˣ��ЩƮƮȻ��һȦ��˵Ľ��㣬��ȴ��κν��ţ��·��˷��˰㡣

��Ϊ��ע��ǫ��⡣

��˵��С��װ��

��磬��ȥŪ��˵��

��³�û��ȥ��ۣ��Դӿ��ȫ�൹��һ��ڸ��ʦ���Ѿ�û�˺øжȣ��ͷ��

�ȵ��߶��Ϯ��һ�вŽ��ͬ��

��к��λ�á�

��ŭ��ų�ǫ��·��ڿ��ˣ�ֻ��Ľ��骣��Գ�ǫ¶��˳�ݵ�Ŀ�⡣

��Ŀ�⣬��˺��˴��ġ�

��Ϲ�ң��һ��Ķ��Ƭ��Ƕ��һ�㣬��

��ô��ɫñ�ӡ�

��㲻�ǲ��£��

��֡�

��˾��ˡ�

��Ҵ޸��ˣ��

��³�˵��ȷʵ�е㶫��ģ��ǿ��ȥ��

�º��ã��ɴ��չʾ��λͬѧ��ˡ��

Ȼ��ڳ�ǫ��ȴֻ�о��ר��Ϊ��׼��̨��

��λ��϶̫С��

��վ��Ȼ��˫�ַ��䣬��΢��ǰһ�㡣

��΢΢��ţ�ͻȻ��ˣ�

��Ŀ貿�͵ط��˫��أ��ǰ˦��档

ȫ��ͬѧɵ��ˣ�

��ʱѻȸ��ֻ�к��ڰ��ϵ��ӱ��΢�ġ��ડ��

�Ϲ��Ŵ��죬��Ŵ��Ķ��ⲻ��춯��Ƭ��Ķ��

��ϵ�ͬѧ��ǫ��ȫ��˭��˵�أ�

��Ӣ��ʦ�º��±��ˡ�

��Ĵ��ĸ��ȫ��ɵ��ˣ��ܶ࣬ȴû�뵽��Ȼ��һ��

��̫ţ�˰ɣ�

ֱ�Ӱѳ�ǫ�ε��ġ�

��ǫ��˵��ʮ�ֵ��⣬��ֶ��˼��£��ظ��ͬʱ�ڴ��Ŀ��Ŵ�ҡ�

ͬѧ�ǻ��û��μ��ˣ��ǫ��ˡ�

��ǰ��İ��ﰵ�٣�ʲô��ѽ��̫��ˣ�

��ĵ�ͬ��˼�꣬��ġ�

��¶��Ĵ��˴��

��ѦԪͩ��ڿ�˼ڤ�롣

�þõİ��֮��Ӣ��ʦ�º��ȥ�ˣ��Ҫ�Ͽ��أ�

��ȣ��Ǹ����⵽��ʲô��˶��

��ɪ�ޱȣ��ȴ��ʤ��ߵ��ӳ�ǫ��Ȼ��ʦ˵��

��ski��ѩ��ʦ��

��ǻ�ѩ��

�ǲ��Ͷ��Ʊ��

��Ʊ��飺

��ض�� ҵĲ�� ½ڴ��/��˾ٱ�

��Ҫ��С˵��ճ��е��֡�Ŀ¼��ۡ�ͼƬ�ȣ��ѷ��ϴ��ά��Ϊ��뱾վ��޹ء�

�Ķ��С˵��½��뷵��Ʈ��ѧ��ҳ��С˵�Ķ��õ�ַ��

�����ճ����������½�, ��187�� ͬѧ����չʾ,Ʈ����ѧ

��ճ��½�, ��187�� ͬѧ��չʾ,Ʈ��ѧ